1. 若总是降低标准，追求安逸，人生只能越过越低配。
2. BBC纪录片《健身的真相》中，医学记者迈克尔教授为了健康探访各个领域的运动专家，寻找超高效的运动方法。经过试验后发现每天走一万步，不如三次快速走10分钟。普通锻炼45分钟，甚至不如高强度间歇性锻炼（HIIT）40秒。
3. 陈丹燕写过：“大多数人的生活，就是一种水滴石穿的单调和宁静。”
4. 我妈曾经说过一句话：即使你躺倒让别人踩在你身上走，别人还是会抱怨你踩着不够舒服。所以，不用试着让所有人都开心，过好你自己的生活。
5. 呼吸速度越快，人越焦虑，因此训练深度呼吸有疗愈的功效。
6. 我们都以为，经济永远平稳上扬，足够让一个人安然度过一生，但事实上，人的一生，起码要经历六七个大的经济周期，这些经济周期，有上扬，有硬着陆软着陆，充满各种变数，和经济周期同步发生的，还有各种社会动荡。
7. You can either travel or read,and either your body or soul must be on the way.要么旅行，要么读书，身体和灵魂，必须有一个在路上。
8. 网红，从来不是寻开心的工具——取笑才是。 本来过着琐碎的流浪生活，没冒犯过谁，却卷进一场突如其来的玩笑。 在我印象里，当时的犀利哥，几乎算是「网红」这一派生词最早的印象之一。
9. 女人错过了她最想嫁的男人，就会变得挑剔，男人错过了他最想娶的女人，就会变得随意。
10. 堵车是最让人难受的事情：你爱开车，你也的确在开车，但你就是没有真正在开车。其实我们做很多事情都是这样：你爱这件事，你也的确在做这件事，但你就是没有真正在做这件事。
11. 看到小侄女，老夫第一句话就是：“考的怎么样啊？”我要把这种痛苦一代一代传承下去。小侄女答道：我和男朋友都没考好。叔叔你女朋友呢？
12. 岁月的确让男人成熟，以前媳妇喊我大名，我还傻乎乎的过去看看，现在都知道跑了。
13. 那时候，我们没有房，没有车，没有床架，没有衣柜，没有瓦斯，没有家具，没有水，没有电，没有吃的，没有穿的，甚至没有一件新娘的嫁衣和一朵鲜花。而我们要结婚。–三毛
14. 喜欢是一件很容易的事，付出也不是什么难的事，但要觉得自己的付出不算付出那可能就是爱了。
15. 如果你的收益率是7.2%，那么财产可以10年翻一番(72除7.2)，比如10万，变成了20万。 如果你的收益率是10%，那么可以7.2年翻一番。
16. 对于 RSS、微博、Twitter、朋友圈这几种碎片信息源，每天固定花四次（早上七点、中午十二点、晚上六点和夜里十一点）集中查看，每次看十分钟左右。
17. 2014年11月28日，关闭网站的人人影视在微博留下一句拉丁文：“invictus maneo”。这句台词出自美剧《疑犯追踪》第四季第九集，意思是：我仍未被征服。
18. 猫爪杯、脏脏包、喜茶带来了暂时的欢愉与满足。这种欢愉、满足正如鲍德里亚所批判的——拜大众传媒之赐，我们消费了一种“心中的宁静”，一种意识形态构序之下的伪宁静。“它的宁静需要永久性的消费暴力来维系”，并且，是有史以来最强大的暴力。
19. 财富网站总结股神巴菲特的5条致富原则：一是限制自己的借贷，二是关注细节和小钱，三是要与众不同，四是要持之以恒做研究，五是要懂得成功的真正意义。
20. 最会骗人的其实是自己，骗自己开心，骗自己不想要，骗自己喜欢现在的生活，骗自己以后会更好。
